По данным Всемирной организации здравоохранения ежегодно в мире гриппом болеет каждый 3-й – 5-й ребенок и 5-й – 10-й взрослый.
Вирус гриппа очень легко передается. Самый распространенный путь передачи инфекции — воздушно-капельный. Также возможен и бытовой путь передачи, например, через предметы обихода. Основным источником инфекции является больной человек. Восприимчивость людей к вирусам гриппа высока. Чаще всего болеют дети, у которых еще не выработан иммунитет к вирусам.
Среднетяжёлые и тяжёлые формы гриппа могут являться причиной серьёзных осложнений – пневмоний, абсцессов легких, миокардитов, энцефалитов, менингитов, поражений печени и др. Факторами риска неблагоприятного течения острых респираторных инфекций являются:
позднее обращение за медицинской помощью;
дети в возрасте до 6 лет;
взрослые старше 60 лет;
отсутствие стартовой противовирусной терапии и применение препаратов с низкой эффективностью;
беременность;
сопутствующие хронические инфекционные и соматические заболевания легких, сердечно-сосудистой системы, почек, печени; сахарный диабет.
При ухудшении самочувствия и появлении характерных симптомов необходимо обратиться за медицинской помощью, а не заниматься самолечением. Соблюдение режима, назначенного врачом, снижение нагрузок на организм позволяет уменьшить риск осложнений.
В целях предупреждения заболевания гриппом и ОРВИ нужно соблюдать ряд правил.
Избегать общения с лицами с признаками заболевания ОРВИ (насморк, чихание, кашель, повышенная температура тела);
По возможности, сократить время пребывания в местах массового скопления людей (магазины, общественный транспорт и т.п.).
В общественных местах использовать маски.
При пребывании на улице необходимо одеваться в соответствии с погодными условиями, чтобы избежать как переохлаждения, так и перегревания.
Укреплять иммунную систему. Этому способствуют: полноценный сон, употребление «здоровой» пищи, занятия физкультурой, пребывание на свежем воздухе.