ГБУЗ "ООКИБ"
Новость от 16 марта 2020 г.
Советы доктора
Профилактика гриппа, коронавирусной инфекции и других острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ)
Как не заразиться:
- Избегать близких контактов и пребывания в одном помещении с людьми, имеющими видимые признаки ОРВИ (кашель, чихание, выделения из носа).
- Мыть руки после посещения любых общественных мест, транспорта, прикосновений к дверным ручкам, предметам, перед едой и приготовлением пищи.
- При отсутствии доступа к воде и мылу для очистки рук использовать дезинфицирующие средства, салфетки.
- После возвращения с улицы домой — вымыть руки и лицо с мылом, промыть полость носа водой.
- Стараться не прикасаться к лицу, глазам. Прикасаться к лицу, глазам только недавно вымытыми руками
- Надевать одноразовую медицинскую маску в людных местах и транспорте. Менять маску на новую надо каждые 2–3 часа. Повторно использовать маску нельзя!
- Ограничить приветственные рукопожатия, поцелуи и объятия.
- Чаще проветривать помещения.
Как не заразить окружающих:
- При первых признаках гриппоподобного заболевания оставаться дома.
- Вызвать врача на дом. Не заниматься самолечением!
- Минимизировать контакты со здоровыми людьми (приветственные рукопожатия, поцелуи).
- Использовать одноразовую маску, обязательно меняя ее на новую каждые 2 часа.
- Соблюдать кашлевой этикет: при кашле или чихании обязательно прикрывать рот, по возможности — одноразовым платком, если его нет — ладонями или локтевым сгибом.
- Пользоваться только личной посудой, предметами личной гигиены (зубной щеткой, мочалкой, полотенцем).
- Проводить влажную уборку дома ежедневно, включая обработку дверных ручек, выключателей, панелей управления оргтехникой.
Так же Вы можете найти полезную информацию на нашей официальной странице группы ВКонтакте и на нашем Ютуб канале
