ГБУЗ "ООКИБ"

Новость от 16 марта 2020 г.

 

Советы доктора

Профилактика гриппа, коронавирусной инфекции и других острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ)

 

Как не заразиться:

  • Избегать близких контактов и пребывания в одном помещении с людьми, имеющими видимые признаки ОРВИ (кашель, чихание, выделения из носа).
  • Мыть руки после посещения любых общественных мест, транспорта, прикосновений к  дверным ручкам, предметам, перед едой и приготовлением пищи.
  • При отсутствии доступа к воде и мылу для очистки рук использовать дезинфицирующие средства, салфетки.
  • После возвращения с улицы домой — вымыть руки и лицо с мылом, промыть полость  носа водой.
  • Стараться не прикасаться к лицу, глазам. Прикасаться к лицу, глазам только недавно вымытыми руками
  • Надевать одноразовую медицинскую маску в людных местах и транспорте. Менять маску на новую надо каждые 2–3 часа.   Повторно использовать маску нельзя!
  • Ограничить приветственные рукопожатия, поцелуи и объятия.
  • Чаще проветривать помещения.

Как не заразить окружающих:

  • При первых признаках гриппоподобного заболевания оставаться дома.
  • Вызвать  врача на дом. Не заниматься самолечением!
  • Минимизировать контакты со здоровыми людьми (приветственные рукопожатия, поцелуи).
  • Использовать одноразовую маску, обязательно меняя ее на новую каждые 2 часа.
  • Соблюдать кашлевой этикет: при кашле или чихании обязательно прикрывать рот, по возможности — одноразовым платком, если его нет — ладонями или локтевым сгибом.
  • Пользоваться только личной  посудой, предметами личной гигиены  (зубной щеткой, мочалкой, полотенцем).
  • Проводить влажную уборку дома ежедневно, включая обработку дверных ручек, выключателей, панелей управления оргтехникой.

 

Так же Вы можете найти полезную информацию на нашей официальной странице группы ВКонтакте и на нашем Ютуб канале

gallery/00001