ГАУЗ "ООКИБ"

Новость от 12 декабря 2019

 

Зимние правила здоровья.

 

Зима – это сезон  острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ), в том числе и гриппа.

Существуют простые правила по предупреждению этих заболеваний.                                                                               

Правила для всех:

  • избегайте места массового скопления людей (торговые центры, театр, кафе, дискотеку т.п.);
  • старайтесь не контактировать  с заболевшими людьми;
  • защищайте органы дыхания маской;
  • чаще проветривайте помещение и проводить его влажную уборку;
  • тщательно  и чаще мойте руки;
  • соблюдайте режим труда и отдыха.

 

Правила заболевшего:

  • при первых признаках гриппоподобного заболевания оставайтесь дома;
  • вызывайте врача;
  • выполняйте все назначения врача;

Не занимайтесь самолечением!

  • в первые дни болезни соблюдайте постельный режим;
  • пейте больше жидкости;
  • наденьте маску, чтобы обезопасить окружающих.

 

Правила для тех, кто контактирует с больным:

  • изолируйте больного в другую комнату:
  • выделяйте ему отдельную посуду, полотенце;
  • пользуйтесь индивидуальными (лучше одноразовыми) носовыми платками;
  • в квартире не менее 2-х раз в день делайте влажную уборку и 4-5 раз её проветривайте;
  • мойте чаще руки с мылом;
  • уточнить у врача о необходимости приема профилактических препаратов.

Соблюдая простые правила, вы сохраните здоровья.

Обратно в ленту

Так же Вы можете найти полезную информацию на нашей официальной странице группы ВКонтакте и на нашем Ютуб канале