ГБУЗ "ООКИБ"

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

В поход за здоровьем.

  Ежегодно десятки тысяч горожан поодиночке и группами отправляются в туристические походы. Если Вы из их числа, то эта информация о предупреждении инфекций для Вас.

Отправляясь в поход, необходимо собрать медицинскую аптечку, средства для обеззараживания воды, препараты для уничтожения насекомых.

   В медицинской аптечке должны быть средства для оказания первой медицинской помощи, перевязочный материал. Людям, страдающим хроническими заболеваниями, необходимо взять с собой запас своих лекарственных препаратов.  Если вы планируете групповой поход, то желательно, чтобы в состав группы входил медицинский работник.           

   Личную гигиену во время путешествия необходимо соблюдать  тщательно. Для мытья можно использовать воду из открытых водоемов, а для чистки зубов – только кипяченую. Вода может содержать многих возбудителей заболеваний.

Кипячение – наиболее надежный способ уничтожения

  возбудителей в воде.

   В полевых условиях воду можно обеззараживать и химическими веществами, используя для этой цели специальные таблетки, содержащие хлор или йод.

  Чтобы избежать кишечных инфекций, не берите с собой скоропортящиееся продукты, не храните приготовленную пищу. Продукты и воду нужно держать  в закрытых емкостях, защищая от грызунов и  насекомых, являющихся переносчиками различных инфекций. Промытую посуду сушите на солнце и храните также в плотно закрывающихся ящиках или пакетах. Остатки пищи привлекают насекомых, грызунов и диких животных.

Отбросы следует сжигать или закапывать.

  Не вступайте в контакт с дикими животными.  «Ласковая» лисичка может стать источником бешенства.

  Использование реппелентов  и акарицидных средств обезопасит вас от насекомых, которые при укусе могут передать человеку возбудителей тяжелых заболеваний (клещевого энцефалита, малярии и т.д.).

Перед уходом следует позаботиться, чтобы территория была максимально очищена от всех следов вашего пребывания.

Надеемся, что наши советы помогут вам избежать многих неприятностей.

 

Так же Вы можете найти полезную информацию на нашей официальной странице группы ВКонтакте и на нашем Ютуб канале

gallery/00000013